![\"\"](\"https:\/\/www.cnbb.org.br\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/irma-monica.jpg\")
<\/a><\/h4>\nEnergia<\/h4>\n
Aqui n\u00e3o se trata de corrente el\u00e9trica, \u201cmas \u00e9 a for\u00e7a vital do organismo, do nosso ser, essa energia n\u00f3s vamos abastec\u00ea-la com alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, sem muitos f\u00e1rmacos, com exerc\u00edcios f\u00edsicos, saber mastigar os alimentos, saber apreciar as boas coisas, saber passear no ar livre, curtir as sombras, curtir aquilo que nos satisfaz alegremente, nos refaz \u2013 o banho n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 para tirar o suor do dia, \u00e9 esse contato com a nossa irm\u00e3 \u00e1gua que faz a gente lembrar do carinho de Deus, da ternura\u201d. Sem essas atitudes, observa a religiosa, \u201cestamos perdendo a energia, a for\u00e7a vital em tudo isso e tudo tem que ser remediado com f\u00e1rmacos\u201d.<\/p>\n
Espiritualidade<\/h4>\n
Irm\u00e3 M\u00f4nica destaca que espiritualidade n\u00e3o \u00e9 espiritualismo, \u201cn\u00e3o \u00e9 aquela reza constante, mas \u00e9 uma uni\u00e3o perene com nosso criador e soberano Senhor\u201d. A religiosa lembra que os santos viviam essa presen\u00e7a de Deus em todas as coisas, sempre dentro do projeto de Deus, e chama aten\u00e7\u00e3o para certa incoer\u00eancia: \u201c\u00e0s vezes voc\u00ea pode rezar mil Pai-Nossos, mas n\u00e3o \u00e9 irm\u00e3o, ent\u00e3o est\u00e1 recitando alguma coisa que aprendeu, mas n\u00e3o tem resson\u00e2ncia interna. \u00c0s vezes a gente pensa espiritualidade lendo n\u00e3o sei quantos livros, mas como Paulo diz, a natureza \u00e9 um livro aberto e n\u00f3s n\u00e3o lemos nada dela, n\u00e3o sabemos, perdemos o costume de contemplar, saborear os presentes de Deus que caem em nossas m\u00e3os todos os dias e todas as horas\u201d.<\/p>\n
Uma proposta \u00e9 fazer a \u201ccorrente contemplativa\u201d de um pouco de arroz no prato: \u201cse voc\u00ea fizer a corrente contemplativa deste arroz, por quantas m\u00e3os ele passou at\u00e9 chegar no seu prato? Isso \u00e9 carinho de Deus, isso \u00e9 cuidado de Deus, isso \u00e9 espiritualidade\u201d, garante.<\/p>\n
Tamb\u00e9m faz parte da espiritualidade ser uma pessoa grata, saber gozar de um sorriso de uma crian\u00e7a, saber apreciar o perfume de uma flor, a beleza de uma flor, segundo irm\u00e3 M\u00f4nica, \u201c\u00e9 o que nos mant\u00e9m em liga\u00e7\u00e3o com o nosso soberano Senhor, a Trindade Santa que nos criou, nos conserva e mora conosco\u201d.<\/p>\n
\n\u201cA espiritualidade \u00e9 um rem\u00e9dio muito eficaz para tudo. E como n\u00f3s perdemos nosso cord\u00e3o umbilical da espiritualidade, n\u00f3s vamos ficando pessoas vazias, n\u00f3s tombamos com uma cal\u00fania, n\u00f3s tombamos com um olhar de lado, com um pensamento esquisito, porque n\u00e3o temos uma espiritualidade s\u00f3lida, ent\u00e3o estamos tamb\u00e9m no campo das espiritualidade enfermos<\/em>\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n
Corpo<\/h4>\n
O quarto \u00e2ngulo destacado pela irm\u00e3 M\u00f4nica \u00e9 \u201ca nossa massa f\u00edsica, que deveria ser o espelho de Deus, o nosso corpo\u201d. A pergunta \u00e9 \u201cComo que o nosso corpo \u00e9 tratado?\u201d.<\/p>\n
A terapeuta natural chamou aten\u00e7\u00e3o que muitas pessoas se confessam, mas n\u00e3o levam ao sacerdote os pecados contra o corpo: \u201cEu peguei mais peso que eu devia, estou com a coluna toda torta de tanto peso, eu tomei muito \u00e1lcool, envenenei meu corpo, eu estou vestindo uma roupa muito apertada de lycra, que eu n\u00e3o consigo respirar, estou aqui imprensada, portanto, estou num nervosismo que ningu\u00e9m chega perto de mim, porque n\u00e3o estou aguentando, mas eu tenho que obedecer \u00e0 vaidade, eu tenho que obedecer \u00e0 moda\u201d.<\/p>\n
Tamb\u00e9m as cores t\u00eam uma influ\u00eancia importante na sa\u00fade. Para irm\u00e3 M\u00f4nica, as roupas alegres \u201cnos levam tamb\u00e9m a um humor mais alto, a uma pessoa mais harmoniosa\u201d.<\/p>\n
Da mesma forma, uma tarefa essencial \u00e9 entender a diferen\u00e7a entre comida e alimento: \u201ctem muita comida, mas n\u00e3o tem alimento\u201d, reflete sobre o que se encontra nos supermercados. \u201cA gente tem que ter cuidado com aquilo que estamos ingerindo. Ser\u00e1 que a gente faz a diferen\u00e7a entre comer e alimentar? Comer voc\u00ea enche, mas n\u00e3o nutre. O alimento nos nutre, renova nossas energias, rep\u00f5e as nossas for\u00e7as\u201d, explicou.<\/p>\n
Tamb\u00e9m participou da live de ontem o bispo de Campos (RJ) e refer\u00eancia da Pastoral da Sa\u00fade, dom Roberto Francisco Ferrer\u00eda Paz.<\/p>\n
Confira a live na \u00edntegra:<\/p>\n